今日はヨガの話をしたいと思います。
ヨガはポーズが先行してしまい、エクササイズのひとつと思っている人も多いと思います。
ヨガはサンスクリット語で結合するという意味を持っていて、
体と精神の結合、宇宙との結合など、精神的な要素が多くあります。
瞑想という要素も多いのがヨガです。
ゆったりとした音楽を聞きながら内なる自分に耳をかたむけたり、
ポーズをしながら自分の体と対話したり、そんなことも瞑想のひとつだと思います。
瞑想に入りやすい状態は、精神がリラックスできている状態です。
精神をリラックスされるためには呼吸がカギとなります。

ふだん、私たちは誰に教わることもなく呼吸をしますが、
あまり意識して呼吸をしたことはないのではないでしょうか？
私もヨガをするようになってから、呼吸がとても大切なことだと知りました。
特に深呼吸はとても気持ちを落ち着かせ、脈拍や血圧をも安定されてくれます。
大きく息を吸うときに、エネルギーを吸い込むというイメージをします。
太陽のエネルギー、大地のエネルギー、この世の存在するすべての
良いエネルギーを体に取り込むというイメージです。
そして吐き出す時は、イライラやストレス、いやなこと、体の中の悪い物、
よどんだものを吐きだすイメージをします。
これを意識して深呼吸するだけでも、とっても気持ちがよくなりますよ。

仕事で何かイライラした時、深呼吸ぜひためしてみてください。

家庭教師を千葉市花見川区に派遣しているところを探して
すぐにでもはじめたいということだそうです。
家庭教師は成績だけでなく、子供の話相手になったり
メンタルな部分でも支えになってくれるのではないかと考えたようです。
自分と同じ家庭教師を千葉市花見川区で探している人がいれば心強いのですが、
家庭教師を千葉市花見川区で探すといっても電話帳を見たり
インターネットで検索するだけだと言います。
自分が知りたいのはその評判を知りたいというのです。
何か情報があったら教えてほしいということでした。

→家庭教師のあすなろ
http://www.seisekiup.net/chiba/hanamigawa.html

すっかり寒くなって、やっと冬らしくなりました。
最近は仕事の方が忙しくて、ヨガまで手が回りません。
自分が思う方向へなかなかスムーズに進めませんが、
ゆっくりとでも目指すところへ近づいていきたいと思います。

さて、先日、地元の友人が遊びに来てくれたのですが、
来年は小学生になるという可愛い子供も連れてきてくれました。
普段は考えませんが、目の前に可愛い女の子を見ると、
結婚して普通の主婦になるのも悪くないなと思ってしまいますね～

彼女、家庭教師を、ふじみ野市で探しているというので、
外が寒い事もあって、私の自宅でＰＣを開いてみました。

小学生になる子供の成績を気にしているわけではなく、
今のうちに、勉強が好きになってほしいという思いがある様子。
勉強しなさい！ってうるさい母親にはなりたくないと言います。
何だか気持ちわかりますよね～。

家庭教師でふじみ野市を探してみると、数はありますが、
最近話題の家庭教師センターを見つけました。
家庭教師でもふじみ野市の中ではトップクラスなセンターで、
とっても人気があるみたいです。
無料の体験授業というシステムが、人気の秘密かも。
最初は親も不安ですものね。

成績アップの実績も、しっかりあるということもあって、
本人の得意なところを伸ばしてくれそう。
そのセンターの家庭教師は、ふじみ野市の中でも、
レベルの高い教育を受けているようですし、
頼りがいがありそうですね。

家庭教師でふじみ野市といえば、こちらが有名です。
お子さんの成績が気になる方はご参考にどうぞ。

でも、今の仕事はまったくヨガスクールとは関係ないので、いったい
どんな段取りを踏んだらスクールが開けるのか、まったく分かりません。

自分一人で経営をしていくなんて、果たして私にできるかどうかも
不安です・・・。

そこで先日、家庭教師を横浜市港北区あたりに派遣している会社を
経営している友達に会って、どうやって今の仕事を始めて広めて
いったのかを教えてもらいました。

彼女は高校の同級生だった子なんですが、高校生の頃から成績優秀な
学級委員でした。

卒業後もかなり良い大学に進学して、大学に通いながら家庭教師を
横浜市港北区でやっていたと聞きました。

横浜市港北区は、彼女の地元なんです。

大学卒業後は会社に就職したみたいなんですが、家庭教師を横浜市
港北区でやり続けたいと思い、企業にいたったそうです。

彼女の会社は、家庭教師を横浜市港北区付近に派遣している会社と
してはとても小さいですが、地域密着型の営業スタイルが地元の
お母さんにとても受けて、今ではたくさんの生徒さんを抱え、みんな
成績が良くなっていると評判も高いそうです。

彼女は自分も成績優秀だったし、効率の良い勉強法を知っている
んだと思います。

私が開業を目指しているのは、家庭教師でも横浜市港北区でも
ありませんが、でも彼女の開業とそのノウハウはとっても勉強に
なりました。

ヨガスクール開業にむけて、頑張ろうという気持がますます強くなり
ました。

ヨガに出会う前は、特に楽しみも趣味もなく、ただ毎日淡々とした
ＯＬ生活を過ごしていたのですが、ヨガを始めてからは私の人生は
すっかり変わりました。

見た目的にも、筋肉もついたし今までよりほっそりして健康的になった
し、内面的にも自分としっかり向き合う事が出来るようになり、毎日が
とても生き生きと輝き始めたんです。

『そんな、大袈裟な(笑)』と思う人は思ってくれていいです。

でも、私の人生を変えてくれたヨガを一生の仕事として生きて、その
ヨガの素晴らしさを一人でも多くの人に伝えていきたいというのが、
私の気持ち。

ただ、自分の好きな事を仕事にして自立して生きていくというのは、
とても大変なことだという事も分かっています。

私の友達で、マンションの一室でエステサロンを経営している子が
います。

彼女はかなり若い頃から一人で施術や経営をしているので、私は
ヨガのインストラクターを志してから彼女によく話を聞いたりして
います。

でもやっぱり好きな事を仕事にすると、その好きなこと自体が嫌いに
なってしまったり、良いことばかりじゃないんだそう・・・。

私がヨガを嫌いになるということはないと思いますが、スクールを
自分でやって行くとなると、ただ純粋な好きという気持ちだけでは
越えて行けない事があるのかもしれないですね・・・。

一番の希望は
ヨガ教室を自分で開くことだけど
今は資金的にも時間的にも無理そうなので
とりあえず
ヨガを家庭教師で新百合ヶ丘から広めていく、とか。

家庭教師を新百合ヶ丘でやれれば
時間の拘束もないし
しかもおカネも貯まる。
一石二鳥じゃない？？

ヨガだったら成績とか関係ないし。

家庭教師を新百合ヶ丘で探している人
たくさんいるみたいだけど
まさかヨガのがあるとは思っていないだろうね。

家庭教師　新百合ヶ丘　成績って
ネットで検索して
まず出てくるのが
子供の学校の勉強のための
家庭教師でしょ。

成績UPを目指している人たくさんいるからね。

でも
私はそれでも
ヨガの先生をやってみたい。

家まで行ってあげたら
生徒さんの時間の節約にもなるし。
ま、ただし
きちんとヨガができる環境が
家にあればだけどね。

家具だらけの
お部屋で
セコセコと
ヨガをやるとなると
それはそれでツライかな。

やっぱ、ヨガは
大きな鏡張りのある部屋でやらないと
自分の姿勢とかも
よく分からないし。

うーん、
ヨガの家庭教師は
まだまだ改善の余地がありそうだ。。。

今度ヨガの先生とか
ヨガの友達に話、聞いてみることにしよう、と。

そんなヨガなんですが、私にはヨガ友がいます。
そのお友達には小学生の娘さんがいるのですが、
最近成績が悪くなってきて、悩んでいると言っていたんです。

そこで、成績をどうにかあげたくて、
家庭教師を京成高砂で探していると言っていました。
自宅のエリアなので、地域密着の先生が良かったみたいなんです。

そんなこんなで、友達は家庭教師が京成高砂にどのくらいいるのか調べてみたそうです。
色々みていたら、ここが人気ありそう！といったところをみつけたみたいで
家庭教師を京成高砂で頼むことに成功したみたいです。

そこまでして、成績にこだわるのは、やはり中学にいってからの
勉強のレベルが一気にあがるので、それについていかせるためには
基礎の力が必要だとのこと。
成績も上げておくべきなんですって。

まぁなにはともあれ、良い先生が見つかったみたいで
ホッと一安心ですよ。
友達も娘さんも気に入っているみたいですよ～！

探せばいるもんですね～良い先生が。家庭教師の京成高砂といったとこですね。
先生もかなり力はいっているみたいですよ～！
みんなで、がんばるのだそうです！

同じヨガ教室に通っていた同級生の菜摘。
彼女は、20代中頃に出産し、子供が中学受験を控えているらしく、
今のところ、興味は子供のテストの成績や、学校の成績。
ヨガどころじゃないらしい。
今どきの子供も成績が下がれば親に叱られるし、大変だな～。
彼女は子供が通っている塾を我孫子市で見つけて、通わせている。
その塾は我孫子市の受験生なら知らない人はいないくらい有名!?
らしい。
いったい誰に有名なのかは、よくわからないけど、受験生には有名
みたい。
塾で我孫子市まで通うなんて大変だわねと他人事の私。
子供の受験や成績を気にかけるくらいなら、ヨガで心も身体もリラ
ックスした方がいいのにね。
まっ、子供がいない私だから言える事かも。
いつか、他人事じゃなくなる日が来るのかしら･･･

今日はヨガ・スタジオでレッスンのあと、同じクラスの仲間たちとカフェに行きました。

ヨガのレッスン中は、頭を空っぽにできて、日常での立場を忘れられるものですが、スタジオを一歩出れば、母として、妻として、OLとして・・・、と様々な顔を持つ人の集まりだなぁと、改めて感じます。

仲間たちとの会話のなかで「塾を志木市で見つけて、子どもを通わせることにした」という話題が出ました。

以前から「塾の送迎なんかが増えれば、ヨガ・スタジオに来る回数を減らすかも」というお話は聞いていたのですが、塾が志木市で見つかったのならば、送迎の負担も少ないでしょう。

私も塾通いはしたことがありますが、先生や親から、成績のことをうるさく言われる理由が、わかってなかったなぁと思います。

「大人になったときに、できれば納得・満足のいく人生を歩んで欲しい」「そのために、今は成績を上げて欲しい」というのが、先生や親の願いなんですよね。

私たちの子ども時代と違って、子どもが被害者になってしまう事件もありますから、塾を志木市内で見つけ、親の目が届きやすい範囲にいてくれるほうが、安心ですよね。

お子さんの成績も、安心して勉強できる環境のほうが、伸びると思うんです。

→家庭教師のあすなろ
http://www.seisekiup.net/saitama/j_shiki.html

色々あるんですよね。
家庭教師の派遣会社って…しかも、会社によって売りも全然違う。
（もちろん、どこも良いことを言っているんですよね．笑）
「成績を上げる（場合によっては「どのくらい成績が上がる」みたいな具体例まで）」、
というのはもちろん、
「○○といったタイプの子には、家庭教師がおススメ」といった、
対象をピンポイントで狙って来ているものも多数…悩んで当然です。

ただ、前に知り合いから聞いた話なのですが、
「家庭教師」を売りにしていても、
最初に教材を買わなければならない場合もあるようで、
その場合は、成績も上がるかも知れないけれど、
かなりの負担があるそうで。
（しかも悪質なところだと、あまり意味のない教材だったり）

だから、多分一番いいのは、
知り合いでも何でも、「教科書」で教えてくれる家庭教師、
だと思うんですよ。

家庭教師を川越市で探せば、
当然家庭教師派遣の広告も色々目に入ると思うのですが、
一旦そこを見なかったことにして、
「本当に良い形で勉強を教えてくれる」というのは、
どういう人なのか…を考えてみても良い気がします。

焦ってお金を無駄にするのも、
それで成績が上がらないなんていうのも、
ちょっとひどい話ですから…。